ЗАНЯТИЯ АФК И СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

В КЦСОН Ржевского муниципального округа стартовал новый образовательный проект — факультет здоровья, физической активности и долголетия. Его главная цель — поддержать активный образ жизни и укрепить здоровье людей старшего поколения.

Участники группы «Здоровье» регулярно занимаются на свежем воздухе. В программу входят занятия по адаптивной физической культуре (АФК) и скандинавская ходьба.

Тренировки проходят под руководством квалифицированного специалиста комплексного центра.

Участники говорят, что регулярные занятия — это заряд бодрости на весь день, отличное настроение, прилив энергии и возможность укрепить здоровье в компании единомышленников.

Факультет приглашает всех желающих на занятия, которые проходят по вторникам с 9:00 на стадионе «Горизонт», а по четвергам с 9:00 в горсаду.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *