Знакомьтесь: Екатерина Самуйлова — на сегодняшний день самая перспективная легкоатлетка нашего города. Общаясь с этой юной, стройной и миловидной девушкой, сложно догадаться, что она в этом году получила звание кандидата в мастера спорта. Удивление будет еще большим, если узнать, что серьезно легкой атлетикой Катя стала заниматься с 2013 года. А до этого играла на фортепиано, окончила музыкальную школу по классу этого инструмента. Хотя, стоит отметить, что в школе она всегда была самой быстрой, так что нынешние победы — это результат как природных данных, так и упорных тренировок.  

Нынешний год для Самуйловой оказался удачным. В январе в Смоленске на дистанции 800 метров на первенстве ЦФО она стала второй. 27 апреля в Жуковском на первенстве России по легкоатлетическому кроссу на дистанции два километра заняла 4 место. Именно на этих соревнованиях выполнила норматив КМС. В мае на первенстве Москвы среди девушек до 18 лет стала победительницей. В июне стала чемпионкой в беге на 400 и 1500 метров на област-ных соревнованиях, проходивших в В.Волочке. А 27 сентября — первой на «Кроссе наций», проходившем в Москве. 18 октября была победа на чемпионате области по горному бегу, проводимом в Старице.

Успехи в беге у Кати обнаружились довольно рано. Когда она училась в четвертом классе, учителя физкультуры заметили, что она легко обгоняла не только одноклассниц, но и одноклассников. А училась героиня нашего рассказа на тот момент в школе N№ 1 им. А.С. Пушкина. Что интересно, семья у Кати не имеет отношения к спорту, как это зачастую бывает с чемпионами, дело тут, скорее, в природных данных девушки. В шестом классе Катю пригласили поучаствовать в городских соревнованиях «Шиповка юных», проводимых на стадионе «Горизонт», где она заняла 2 место. Хотя сама девушка говорит, что могла бы и победить, но несколько неудачно стартовала. После соревнований тренер Владимир Комолов пригласил Катю заниматься легкой атлетикой в КС ДЮСШОР N№ 1. Но поскольку в школу она ходила во вторую смену, сочетать учебу и занятия спортом не получилось. И только через год, уже учась в седьмом классе, Катя пришла на тренировки к Владимиру Анатольевичу.

— Заниматься я стала в августе 2013 года, — рассказывает Самуйлова. — Поначалу меня серьезно не воспринимали, некоторые девушки занимались тут по три-четыре года. Но потом были областные соревнования в Чуприяновке. На дистанции один километр мне удалось прийти первой, обогнав всех, в том числе более опытных спортсменок нашего отделения. Тогда я поняла, что могу обгонять даже более подготовленного соперника, надо только верить в себя. В декабре того же годе я показала хороший результат на дистанции 800 метров, а после Нового года на той же дистанции выполнила норматив первого взрослого разряда. Это вообще моя любимая дистанция. Не знаю, почему именно так. На более коротких не успеваю разогнаться, хотя 400 метров я тоже бегу прилично, но не так хорошо. А при беге на 800 метров на первом круге присматриваюсь к соперникам, а потом обгоняю на втором. Сейчас мой результат 2 минуты 14 секунд.

Справедливости ради стоит отметить, что на дистанции 800 метров рекорд нашего города принадлежит не Кате, а Ане Танговой, и результат этот… такой же — 2 минуты 14 секунд. Все дело в сотых секунды. Если у Танговой — 2 минуты 14 секунд и 81 сотая секунды, то у Самуйловой — 82 сотых. Однако, разница! Для сравнения: следующий результат в нашей области 2 минут 20 секунд.

Вообще разговаривая с Катей, невольно проводишь параллель с Танговой. Тем более, про Аню мне довелось уже писать пару лет назад. Действительно, девушки в чем-то похожи. Но Тангова в разговоре держится уверенней, она старше и опытнее. Надо сказать, что Аня и Катя дружат, поддерживая теплые отношения как в спорте, так и в жизни. Даже на вопрос: «Кто для тебя является примером для подражания?», Катя без колебаний называет имя старшей подруги. Аня всегда была для нее и примером, и наставником. В беседе Катя говорит о подруге с большой теплотой, при этом, будучи спортсменкой, добавляет:

— Хочу повторить ее результаты, и потом показать лучшие.

— Расскажи о своих недавних больших успехах, например, о победе на «Кроссе наций»?

— На эти соревнования я уже ездила в прошлом году. Но тогда стала второй. Меня обогнали буквально за пять метров до финиша. Было очень обидно. В этом году мне исполнилось 16 лет, и я бежала уже не километр, а два километра. И помня прошлогоднее второе место, я была настроена очень решительно. Всю дистанцию бежала первой, и опять ближе к концу дистанции меня стала обгонять другая девочка, но тут я поняла, что победы не отдам.

— А что за соревнования были в Старице? Что такое «горный бег»?

— Для меня это тоже было достаточно удивительно. В таком формате я никогда не бегала. Дистанция, конечно, проходила не по горам — в Старице гор нет. Но был крутой подъем на волжском берегу. Это было достаточно забавно. Потому что именно бежать в такую крутую горку невозможно — все на четвереньках забирались наверх, цепляясь руками и ногами. В целом было несложно, но вот этот подъем меня несколько утомил.

— Скажи, а был у тебя какой-то совсем неудачный забег?

— Был. Одно из недавних всероссийских соревнований в Оренбурге. Самое сложное для меня — это настроиться психологически. Если с физической точки зрения я в хорошей форме, а вот психологически не такая сильная. Получилось вот что: в одном забеге участвовал 31 спортсмен. Все встали, и когда дали выстрел, побежали в плотной группе. Я испугалась, хотя прекрасно знала, что в забеге были и девочки в возрасте 13 лет, понимала, что я сильнее, но не могла справиться с волнением. Бежала последней, а уже на финише была просто на взводе. Очень подавленное состояние.

— Как такого избежать?

— Наверное, самое главное для спортсмена — вера в себя, в свои силы. Когда выходишь на дорожку и знаешь, что соперники сильнее, надо все равно настроить себя: неважно насколько они сильны, насколько больше опыта, все равно ты победишь. Неправильно думать, что хорошо хотя бы попасть в призёры. Только победа! Никаких лидерских троек! И на тренировках тоже нельзя себя жалеть и работать только на лучший результат.

— А как, кстати, тренируешься?

— По 6 раз в неделю. Сейчас я перешла учиться во вторую школу, и есть три дня в неделю, когда прихожу на занятия к третьему уроку. В это время, утром, я устраиваю дополнительную тренировку. А так, в понедельник и пятницу у меня работа на скорость. Вторник и четверг — штанга, силовая работа. В среду я хожу в бассейн.

— Как в школе реагируют на твои занятия спортом? Ведь, наверное, часто ездить приходится.

— Когда училась в первой школе, реагировали нормально — все знали, чем занимаюсь. Но пришлось перейти потому, что мне достаточно часто приходится уезжать и на фоне остального класса не всегда успевала усвоить предметы. Не сказать, чтобы я училась плохо, в основном я хорошистка, но случается получать и тройки. На новом месте относятся нормально, хотя также делают замечания насчет пропусков. Но я уже твердо решила связать свою судьбу со спортом! В следующем году надо будет сдавать экзамен по биологии и буду поступать в Московскую государственную академию физической культуры в Малаховке.

— Назови самый запомнившийся тебе город, в котором была во время соревнований?

— Брянск и Смоленск. В Брянске я заняла второе место, при этом был очень сильный скачок результата на дистанции 800 метров. До этого мой рекорд был 2 минуты 21 секунда, а сейчас — 2 минуты 14 секунд. А вот в Смоленске мне не везет…

— Кать, ну у тебя же в Смоленске второе место! — искренне удивляется тут Владимир Анатольевич, тренер спортсменки.

— Неважно! Я хочу выиграть! — безапелляционно заявляет Катя.

Потом они вместе вспоминают, как были во Владимире и ходили смотреть достопримечательности. Были в Свято-Успенском соборе, у Золотых ворот, поднимались на крепостную стену, проходили мимо того места, где похоронен Александр Невский…

У юной спортсменки и ее тренера много планов на будущее. А это значит — новые спортивные сражения и горизонты. Озвучим то, что ближе. 8 и 10 декабря пройдет открытие зимнего соревновательного сезона в Москве, 20 декабря состоится первенство области, а 22-го — открытое первенство Москвы. И, наконец, 29 января первенство России. Что ж, остается пожелать удачи, а мы с вами будем ждать новых красивых побед.