БУДЬ ГОТОВ!

14.12.2015 Спорт

Среднего роста,

Плечистый и крепкий,

Ходит он в белой

Футболке и кепке.

Знак «ГТО»

На груди у него.

Больше не знают

О нем ничего…

Строчки с детства знакомы, хотя нормы ГТО отменили буквально через три-четыре года после моего рождения. С распадом СССР казалось, что мы уже никогда не услышим фразы «Готов к труду и обороне!» Но вышло все не так. В прошлом году Президент России Владимир Путин подписал Указ N№ 172, согласно которому физкультурную программу ГТО решено возродить. И даже название оставить прежним, дабы подчеркнуть преемственность этого начинания. Разница лишь в том, что сдача норм ГТО в России будет носить добровольный характер. Как же продвигается дело, и когда можно уже будет прицепить на белую футболку знак «Отличник ГТО»?

Оказывается, уже довольно скоро. В Ржеве уже создана комиссия для принятия норм ГТО и создается центр, где будет проходить тестирование. А два человека из нашего города прошли двухмесячные курсы ГТО в РУДН (Российский университет дружбы народов). Это представитель отдела образования Ржева Елена Сивукова и учитель физической культуры школы N№ 7 Марина Савина. Марина Анатольевна согласилась дать нам некоторые комментарии.

СПРАВКА «РН»

Марина Савина — коренная ржевитянка, училась в 4-й школе, спортом начала заниматься с раннего детства, пробовала свои силы в гимнастике, волейболе, баскетболе и лыжах. Сегодня Марина Анатольевна работает преподавателем физкультуры в седьмой школе. Ее учительский стаж насчитывает уже 37 лет, из них 33 — на нынешнем месте. Окончила Торжокское педагогическое училище, а также 4 курса института физкультуры в Смоленске, уже более 25 лет руководит городским методическим объединением учителей физкультуры.

Марина Анатольевна считает, что учителя физкультуры, на плечи которых как раз ложится роль судей при сдаче норм ГТО, в нашем городе хорошо квалифицированные, профессиональные и способные педагоги, сумеющие оценить любые соревнования.

К СДАЧЕ ПРИСТУПИТЬ!

Но расскажем о нововведении по порядку. С 2016 года сдача норм ГТО вводится среди учащихся школ и сузов, а уже с 2017 года это коснется всех желающих любого возраста. Приоритетом программы станут учащиеся старших классов, которые, сдав нормы ГТО, смогут получить, помимо отличительного значка, еще и дополнительные баллы при поступлении в вуз.

Количество дисциплин и нормативы зависит от возраста сдающего. ГТО будут сдавать дети, начиная уже с первого класса. Нормативы разделены на одиннадцать ступеней. С первой по пятую — это нормативы для школьников 1-11 классов. Шестая ступень приходится на старшеклассников и студентов вузов, а также людей до 30 лет. Остальные — для людей старшего возраста. Также у нормативов есть разделение по результату или, можно сказать, «уровню сложности». Соответственно, в конце можно получить значок ГТО разного достоинства: «бронзовый», «серебряный» и «золотой».

Так, например, для учащихся младших классов 8 дисциплин, из которых на «золотой» значок надо выполнить 7, а на «серебряный» — 6. В пятой ступени, которая предназначена для старшеклассников, максимальное количество дисциплин — одиннадцать. На «золото» нужно выполнить 8 зачетов, на серебро — 7. Четыре дисциплины обязательно, остальные — по желанию. Для взрослых людей количество нормативов с возрастом уменьшается. Так, для тех, кому за 70 (11-я ступень) из шести дисциплин нужно выполнить четыре. Причем, во многих тестах уже не стоит зачетное время. Мужчинам этой возрастной категории в скандинавской ходьбе (ходьба с палками наподобие лыжных) пройти 3 км, а женщинам — 2 км.

В программе есть несколько обязательных пунктов, хотя в разных ступенях существуют различия, но в основном это: бег на выносливость (1-3 км), бег на скорость на короткие дистанции, подтягивания или подъем гири, наклоны из положения стоя. Остальные дисциплины выбираются по желанию участника. Прыжки в длину, плавание, лыжи или кросс по пересечённой местности, метание гранаты (или теннисного мяча для отдельных категорий участников), стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия, туристический поход на заданную дистанцию с проверкой туристических навыков.

В нашем городе на базе гимназии N№ 10 создается центр тестирования ГТО. В комиссию входят учителя физкультуры от всех школ города. Работу планируется начать уже в январе. Каждый ребенок, а позже и взрослый, имеет право сдать нормы ГТО. Перед этим обязательно прохождение медкомиссии, которая осуществляет допуск к сдаче нормативов. Также желающему сдать нормы ГТО необходимо регистрироваться на специальном сайте и получить идентификационный номер. И уже по этому номеру будут официально зарегистрированы его результаты. Принимать нормативы будут по месту жительства как раз в специальных центрах сдачи ГТО, которые создаются по всей стране. При отсутствии возможности регистрации на сайте ГТО, можно написать заявление непосредственно в месте сдачи нормативов. Для проведения спортивных тестов в каждом месяце будет отводиться четвертая неделя. Шесть дней из нее будут посвящены сдаче разных дисциплин: сдавать нормативы в один день физически тяжело. Если человек не сдает с первого раза на необходимый результат, есть возможность сдать нормы повторно любое количество раз.

Во всех школах запланированы беседы со старшеклассниками, чтобы подготовиться к сдаче нормативов ГТО. Им имеет смысл сдать ГТО до мая 2016 года, так как это дает шанс получить дополнительные баллы для поступления в вуз.

В отличие от советских норм ГТО, сдача современного их «ремейка» является делом сугубо добровольным. Чтобы появился стимул, для сдачи будут введены значки ГТО и удостоверения, подтверждающие сдачу нормативов. Возможно, в дальнейшем будут придуманы какие-то дополнительные стимулы, напрмер, для работодателей, отправляющих своих сотрудников сдавать нормы ГТО. На манер тех бонусов, которые уже запланированы для учащихся выпускных классов. Но пока программа только набирает обороты.

Учителя физкультуры нашего города, вошедшие в комиссию ГТО, уже дважды ездили в Тверь на семинары, по вопросам, возникающим в процессе введения норм.

— Программа вводится, но многие вопросы еще остаются открытыми, — комментирует ситуацию Марина Савина. — Например, с теми же значками ГТО: пока еще не налажен их выпуск, хотя уже четыре области прошли пробные сдачи ГТО. Добавлю, что команда седьмой школы уже принимала участие в июне этого года на фестивале ГТО в Твери, где мои ученики проходили пробную сдачу норм. Думаю, что в процессе ввода ГТО в школах будут выявлены возможные трудности и выработаны подробные рекомендации для проведения сдачи норм остальными желающими. Много стоит медицинских вопросов. Например, нужно наладить получение справок, а при сдаче нормативов обязательно присутствие «скорой помощи» — на всякий случай. Есть и организационные трудности, например, сдача нормативов по плаванию должна проводиться в бассейне бесплатно, даже если он коммерческий. И для такого города, как наш, необходимо ввести 2-3 центра по сдаче нормативов ГТО, чтобы избежать перегруженности принимающей комиссии и большой толпы сдающих. Еще к сдаче норм ГТО будут допускаться и люди с ограниченными возможностями, где необходимо учитывать специфику работы с ними. В основном, это медицинские вопросы. К сдаче, например, не будут допускаться люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой, с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Все эти вопросы как раз и разбирались на семинарах, посвященных ГТО.

ВСЕГДА ГОТОВ!

Таблицы для всех возрастов можно посмотреть в Интернете, на сайте gto-normy.ru. Там же ведется и регистрация желающих. Естественно, я не удержался и посмотрел нормы для себя. Что рекомендую и остальным, кого заинтересовала возможность сдать ГТО. Интересно же, на какой значок можно претендовать? Мне 28 лет, что по таблицам соответствует второй части 6-й ступени. Обязательны четыре упражнения: бег на 100 метров, бег на 3 км, подтягивание или рывок гири (можно выбрать одно из двух) и наклоны вперед. Пока ничего страшного: на «золото» надо подтянуться 12 раз и сделать более десяти наклонов вперед — в общем, не так уж сложно. Про бег ничего сказать не могу, поскольку не имею привычки засекать время при пробежках, но нормативы тут: 13,9 сек на 100-метровке и 12,10 минуты на 3 км. Надо проверить при случае. Далее идут дисциплины по выбору. Прыжок в длину с места на «золото» — 240 см и лучше… Попробовал, получилось на «серебро», пожалуй, немного практики не помешает. Далее — метание спортивного снаряда (гранаты) весом 700 грамм, на «золото» — 37 метров. Последний раз проделывал такое в школе, поскольку под рукой ничего подходящего нет, оставлю вопрос открытым. Лыжи: дистанцию 5 км нужно пройти за 24 минуты. Опять же, на время не бегаю, но зимой катаюсь по Нижнему Бору регулярно. Плавание: 50 метров нужно преодолеть за 42 секунды, на «серебро» — просто проплыть, без учета времени. Стрельба из пневматической винтовки: с 10 метров нужно набить 25 очков. Три пробных и пять зачетных выстрелов. Выглядит не слишком сложно. Туристический поход на дистанцию 15 км с проверкой туристических навыков. Вообще, тут не слишком понятны критерии оценки, и как это все будет организовано на практике. Но лично меня этот пункт программы не пугает совершенно. В походы я хожу регулярно, в числе которых были явно более сложные маршруты, чем можно придумать для широких масс. В общем, нашли, чем пугать! Резюмируя, могу сказать, что для себя не вижу проблем сдать ГТО на «серебро» даже без предварительной подготовки. Для сдачи на «золотой знак», пожалуй, стоит заранее потренироваться, но в целом нормативы кажутся вполне посильными. Это при условии, что вы хоть как-то дружите со спортом. Для себя решил точно: как появится возможность сдать нормы ГТО в Ржеве — пойду сдавать. Во-первых, это хороший стимул подтянуть свои спортивные навыки, во-вторых, начинание мне кажется полезным в плане рекламы здорового образа жизни и позитивного настроения в обществе. В советскую эпоху было много полезных идей, и это одна из них. Благо сейчас насильно сдавать ГТО никого не тащат, а для поднятия самооценки такое мероприятие очень даже полезно: приятно осознавать, что ты не просто занимаешься спортом для собственного здоровья, а это еще считается полезным и престижным в обществе. Ну, и в-третьих, хочу красивый значок!