Архивы Метки: Анатолий Замораев

Простуда? Всё гораздо серьезнее

Температура, насморк, боль в горле, кашель — знакомые всем симптомы. Как правило, их появление намекает на банальную простуду. Но часто у детей эти проявления говорят о куда более серьезных заболеваниях. И только едва различимые признаки подскажут, что на этот раз вашего малыша не просто «продуло в садике».

РАСПОРЯДОК ДНЯ. ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни решал соблюдать режим дня. Делать зарядку по утрам, не есть на ночь, ложиться спать раньше полуночи — у каждого в этом списке свои пункты. Однако немногие имеют действительно верное представление о том, как грамотно составить такое расписание и какие правила туда включить. Конечно, рассмотреть абсолютно все составляющие режима невозможно, поскольку у каждого они индивидуальны. Поэтому давайте остановимся на основных пунктах — сон, приём пищи и занятие спортом.

МОЖНО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ НИХ?

После открытия микроорганизмов они ещё долго оставались таинственными незнакомцами. Ведь людям свойственно бояться того, его они не знают. Только через 40 лет после того, как Пастер начал проводить свои опыты с чашкой Петри, в 1900 году, бактерии, обитающие в организме человека, были официально поделены на два лагеря: «добрые» (бифидобактерии, а позже и лактобактерии) и бактерии «плохие».

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЕ КРИЗЫ

Основным фактором риска ишемической болезни сердца и мозгового инсульта в настоящее время считается гипертоническая болезнь. Особенно высок уровень данного заболевания в индустриально развитых странах.

КАК УЖИТЬСЯ СО СВОИМ РАЗМЕРОМ, ЕСЛИ ОН ЧУТЬ БОЛЬШЕ «ИДЕАЛЬНОГО»?

Индустрия красоты последних лет приучила общество смотреть на женщин, чей размер одежды отличается в большую сторону от столь любимого телевидением 40-42, как на «неухоженных», «распустивших себя», «ленивых».