Архивы Рубрики: Медицина

ЖИЗНЬ ПО ПРАВИЛАМ

 

«Все говорят, что здоровье дороже всего, но никто этого не соблюдает».

Козьма Прутков

Известны четыре простых правила, позволяющих продлить свою жизнь. «Жизнь по правилам» в среднем оказывается длиннее на 14 лет.

  1. Нужно ежедневно съедать не менее полкилограмма овощей, фруктов, зелени и ягод.

Дары природы могут быть свежими, замороженными, сушёными, прошедшими кулинарную обработку. Правда, к последним не относятся соленья, маринады и варенье. Также в эти ежедневные 500 грамм не входят картошка и каши.

«Отравленный» отпуск

Лето — долгожданная пора поездок и путешествий. Но нередко отдых запоминается вовсе не видами морских и речных далей или знакомством с памятниками старины, а банальным пищевым отравлением.

Щитовидная железа: уязвимая и незаменимая

 

Щитовидная железа (ЩЖ) — хрупкая «бабочка» на нашей шее — жёстко контролирует большинство процессов организма. Любой сбой в её работе влечёт за собой проблемы со здоровьем и ухудшение качества жизни.

Щитовидная железа — небольшой орган на передней поверхности шеи. Чуть выше неё расположен щитовидный хрящ гортани, давший название и самой железе. Расположение ЩЖ может несколько изменяться с возрастом — у детей она обычно расположена выше, на уровне нижнего края щитовидного хряща, а у пожилых людей может опускаться вниз, порою даже уходя в полость груди. Вес ЩЖ обычно составляет 25-30 г.

Гормоны, вырабатываемые ЩЖ, участвуют в регуляции и работе сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, центральной нервной системы, роста и дифференцировки тканей, отвечают за обмен веществ и поддержание водно-солевого и электролитного баланса организма. Они необходимы для нормального физического и умственного развития детей, сохранения красоты и молодости. Даже контроль веса невозможен без гормонов этой удивительной железы.

Такая многофункциональность ЩЖ обусловлена действием содержащих йод гормонов — тироксина и три-йодтиронина. Изменение их уровня может быть вызвано разными заболеваниями и подчас приводит к появлению не только весьма неприятных симптомов, но и тяжёлых патологических состояний.

«Альфа мед», спасибо за профессионализм и вежливое отношение»

…Это строки первого отзыва пациентов медицинского центра «Альфа Мед». Он сделан в первый же месяц открытия, в 2015 году, и с тех пор «Книга отзывов и предложений» центра систематически пополняется благодарностями. Даже стихотворные строки, посвященные лично доктору С.В. Кочневу, вписаны:

Не сосчитать ту доброту по метрам,

Его тепла в мешки не уложить,

Хоть доктора и пациентов разделяют километры,

Но нам он помогает жить!

Простуда? Всё гораздо серьезнее

Температура, насморк, боль в горле, кашель — знакомые всем симптомы. Как правило, их появление намекает на банальную простуду. Но часто у детей эти проявления говорят о куда более серьезных заболеваниях. И только едва различимые признаки подскажут, что на этот раз вашего малыша не просто «продуло в садике».