— Наталья, 18 мая — Международный день музеев. История профессии экскурсовода уходит корнями в Древнюю Грецию, сам термин «экскурсия» означает «поездка». Первые сведения об экскурсиях в России появились во второй половине XVIII века, это были школьные поездки, предшествующие появлению туризма, а непосредственно возникновение профессии относится к 1969 году. А Вы помните свой первый в жизни музей, первую экскурсию, первого экскурсовода?

— Это краеведческий музей моего родного города — Старицы. Помню, как интересно рассказывали нам, ученикам начальной школы, о его возникновении, показывали предметы, найденные на раскопках древнего города.

— Как сложилось, что Вы стали экскурсоводом? Что или кто на это повлиял?

— Примером экскурсовода для меня была мама, Валентина Григорьевна Голикова, она заведовала одним из лучших школьных военно-патриотических музеев Старицкого района. В начале 2000-х годов я стала заведующей музейной комнатой школы № 8, проводила тематические экскурсии. Эта деятельность дала возможность глубже изучить историю нашей страны, судьбы учителей-ветеранов, кто в разные годы работал в нашей школе, ветеранов войны, которые жили в Ржеве. Я старалась вызвать у ребят всех возрастов интерес и желание изучать историю своей страны, бережно относиться к памяти.

— С помощью каких приемов, фактов можно вызвать и удержать внимание подрастающего поколения на тему истории?

— Важна подлинность информации и личное общение со свидетелями тех страшных военных и послевоенных лет, мы часто приглашали ветеранов на школьные вечера. Плюс непосредственное участие детей в сборе экспонатов музея. Одна из девочек принесла дедушкин компас, кто-то приносил письма с фронта, другие личные вещи своих героев. 20 лет назад еще были живы многие ветераны. Однажды в школу приезжала группа ветеранов — участников Ржевской битвы, среди них — майор медицинской службы 183-й стрелковой дивизии 29-й армии Евгений Устинович Низовцев (их дивизия попала под Ржевом в окружение), его письма сейчас хранятся в нашем музее. С некоторыми ветеранами мы несколько лет вели дружескую переписку — все это драгоценные моменты, встречи, памятные на всю жизнь.

— В филиале Музея Победы в деревне Хорошево Вы работаете больше года…

— С января 2021-го. Могу сказать, с приходом сюда на работу исполнилась моя мечта. То, чем сейчас занимаюсь, — не просто любимое дело, это моя дань памяти всем защитникам родины, миссия, исполнять которую мне в радость и за честь. Тому, что я здесь работаю, предшествовало знаковое для нашего города и страны событие — открытие летом 2020 года Мемориала Советскому солдату. У меня сформировалось осознанное желание прийти работать именно сюда. На экскурсию в дом-музей, где до 2015 года была библиотека, я приходила со своим классом, когда работала в школе. А спустя несколько лет пришла сюда уже в качестве сотрудника филиала музея.

— Рассказывать о войне непросто, особенно, когда знаешь историю своей семьи, своего солдата-победителя…

— Тема Великой Отечественной войны для меня очень близка. Мой дед, командир артиллерийского взвода истребителей танков, лейтенант Иван Иванович Голиков, прошел всю войну, он мой герой и достоин подробного рассказа о своем боевом пути. Своего сына я назвала в его честь.

— Обязательно расскажем об Иване Ивановиче на страницах нашего еженедельника в ближайшем номере. Наталья, наверняка помните своего первого посетителя, для кого провели экскурсию…

— Да, мой первый январский экскурсант приехал еще раз к нам весной, внимательный, вдумчивый человек, как большинство тех, кто к нам приезжает. А для меня экскурсию по нашему музею провела грамотный, чуткий экскурсовод, заведующий Ржевским филиалом Музея Победы Марина Копаева.

— Экскурсовод — профессия, требующая постоянного самосовершенствования, выучить материал и ограничиться лишь одним его изложением — не получится.

— Это так. Музей Победы взаимодействует с Государственным историческим музеем и Музеем Вооруженных Сил РФ. Благодаря этому в рамках проекта «Герои Ржева» мы организовываем выставки личных вещей Иосифа Сталина из его кабинета. В одной из них были представлены: настольная лампа, хрустальный стакан в мельхиоровом подстаканнике, ложечка, оригинальный документ с подписью верховного главнокомандующего, стул, салфетка с монограммой. Следующая экспозиция была посвящена командарму 33-й армии Михаилу Ефремову. К каждой экспозиции ответственно готовлюсь.

— Наверняка и сами посетители что-то рассказывают о своих родных, кто воевал.

— Обмениваемся информацией постоянно: люди слушают, спрашивают, неожиданно дополняют мой рассказ. Так, к одной из ржевитянок приехали родственники, все пришли в музей. Я сообщаю о том, что составом, который вез Сталина в Ржев, управлял наш ржевский машинист Петр Веновский, и тут одна пожилая женщина говорит: «А я дружила с его дочкой». Так мы узнали, что в благодарность за аккуратную езду — так, что у вождя ни разу не расплескался чай в стакане, — машинисту дали тарелку с фруктами.

Другая ржевитянка прожила в городе всю оккупацию, рассказала, как они с мамой и бабушкой прятались от бомбежки под трупами наших солдат. Был ветеран, дедушка 98 лет. Когда в конце экскурсии он смотрел фильм и увидел на экране документальные кадры с залповым огнем систем полевой реактивной артиллерии «Катюша», заплакал, начал рассказывать о войне сам, о том, что был в окружении под Торопцом и Осташковом, вспоминал, как наши солдаты шли через деревни и женщины выносили им вареную картошку… Такое общение дорогого стоит. Это нужный нам, ныне живущим, опыт. По возможности я стараюсь записывать рассказы туристов, собираю из всевозможных источников сведения о нашем музее. Как-то приезжали сотрудники библиотеки им. Горького (Тверь), сказали, что в газете «Пролетарская правда» о бывшей в этом доме библиотеке есть статья. Попросила коллег сделать копии, спасибо, просьбу исполнили.

Другая женщина рассказала о своем военном детстве в блокадном Ленинграде: месяцами она была в круглосуточном детском саду, на день детям давали кусочек хлеба, который воспитательница делила пополам: одну часть они ели сразу, а другую складывали в именные ячейки и съедали только вечером, а весной в парке возле сада ели траву…

— Для того, чтобы захотелось рассказать страшные факты, нужны располагающие к таким воспоминаниям условия…

— Да. Еще эта женщина сказала, что очень любит кошек. В 1943 году Сталин распорядился, чтобы в Ленинград прислали эшелоны с кошками для борьбы с грызунами, ведь городу грозила эпидемия заболеваний, которые распространяли крысы.

— О чем Вас спрашивают посетители?

— Чаще о том, почему именно в этот дом приехал Сталин, с какой целью был в Ржеве. О родственниках хозяйки этого дома, приезжают ли сюда родственники героев Советского Союза — уроженцев ржевской земли, чьи бюсты установлены на Аллее воинской славы у входа в музей. Спрашивают про святителя Луку, на постаменте Сталина написано его высказывание: «Сталин сохранил Россию. Он показал, что значит Россия для всего остального мира».

Современные дети не знают, как выглядит обычное радио, зачастую имеют представление о нем только как о приспособлении в машине, что говорить о радиоточке времен войны… Поэтому спрашивают: «Что за черная тарелка на стене в комнате?» О том, как нагревается вода в самоваре, спрашивают… И очень довольны, когда включаю патефон, его звучание производит на маленьких экскурсантов особое впечатление.

— Пролистав книгу отзывов, помимо благодарностей Вам за душевную, увлеченно проведенную экскурсию, за сохранение памяти, увидела записи: «Спасибо великому Сталину», «Низкий поклон Иосифу Виссарионовичу», «На небе Бог, на земле Сталин»… Доводилось слышать прямо противоположные этому мнения?

— Думаю, люди с таким мнением сюда не приходят. А если и приходят, не все его высказывают.

— География тех мест, откуда приезжают в музей, обширна: Забайкалье, Дальний Восток, Удмуртия, Новосибирская, Владимирская, Московская, Ленинградская, Донецкая области, Ростов-на-Дону, Норильск, Орел… Едут ветеранские, профсоюзные, студенческие организации, члены общества инвалидов, поисковики, преподаватели вузов, профессора МГУ, артисты, здесь были летчики-испытатели и Герои России.

— Приезжают отовсюду, нередко повторно, привозят с собой друзей и знакомых. Были латиноамериканцы, немцы.

Приезжают на экскурсию и дарят музею памятные, ценные подарки-книги.

— Наталья, Вы как экскурсант какие музеи вспоминаете с особой теплотой?

— Большое впечатление на меня произвела экскурсовод музея Пушкина в Берново. Голос, манера подачи информации у Тамары Прокопьевны Кочневой захватывают внимание слушателей с первых минут. С удивительным экскурсоводом лет 80-ти я познакомилась в лицее Пушкина. Интересно ведет экскурсии наш тверской краевед Александр Шитков. Когда человек работает на своем месте, у него горят глаза, и он делится этим светом, получая взамен добрую энергию.

— Спасибо Вам за беседу, На-талья! Поздравляем с профессиональным праздником, желаем заинтересованных, благодарных посетителей и как можно больше хороших новостей.

— Спасибо. Нам очень приятно, когда в наш музей приходят семьями. Так родители подают детям отличный пример сохранения памяти, изучения истории нашей страны.

Ждем посетителей со вторника по воскресенье с 10 до 18 часов, понедельник — выходной. Наш адрес: д. Хорошево, д. 26а.

Беседовала Ольга ЖДАНОВА

— Юлия Валентиновна, основоположником Вашей профессии считается Петр I: после издания им соответствующего указа женщины добровольно вступали с ряды сестер милосердия. Как пришли в профессию Вы, был ли этот выбор предопределен?

— И я тоже добровольно, и выбор, по всей вероятности, был предопределен — в семье все медики. Моя бабушка Анна Егоровна Иванова, врач-кардиолог, работала в стационаре по улице Карла Маркса, папа Валентин Николаевич Кукушкин — анестезиолог-реаниматолог, много лет отработал в кардиологии, мама — Людмила Леонидовна Кукушкина преподает в медицинском колледже сестринское дело и является заведующей практическим обучением.

Я окончила Ржевское медицинское училище с красным дипломом. Много лет отработала в неврологическом отделении процедурной медсестрой, потом старшей медсестрой в сосудистом центре.

— Когда начались трудовые будни, возложенные на специальность ожидания оправдались?

— О буднях медиков знала не понаслышке, воздушных замков не строила, шла помогать людям, была рада отдавать профессии силы и знания. Получала искреннее моральное удовлетворение от работы. Когда больного приносят в отделение на носилках в тяжелом состоянии, а через какое-то время человек, в том числе и благодаря тебе, идет домой самостоятельно — это счастье. Обычные слова «спасибо, сестричка, помогла» — для медицинских работников дорогого стоят.

— Каждый день видеть боль, страдания, смерть — эмоционально сложно…

— Конечно, тяжело, переживаешь за каждый случай. Говорят, что с течением лет привыкаешь и черствеешь — не согласна, это не так. До слез обидно, когда врачи, медсестры всеми силами борются за жизнь, а помочь больному порой не получается, медики не всесильны…

— Наверняка в Вашей жизни были мудрые наставники…

— И есть. Замечательные люди, опытные, ответственные специалисты. Татьяна Полякова, старшая медсестра неврологического отделения. Татьяна Алексеевна была моим наставником после окончания учебы. Под руководством главной медсестры Татьяны Михайловой и Сергея Евстратова, заведующего неврологическим отделением, мы открывали сосудистый центр (неврологическое отделение для больных с острым нарушением мозгового кровообращения), который работает с 2011 года. На лечении в нем находятся пациенты из близлежащих районов (Старицкий, Зубцовский, Осташковский и другие). Когда центр только открылся, нашим сотрудникам помогали сестры милосердия из Епархии. Многих пациентов мы поставили на ноги, вылечили и отправили на реабилитацию.

— Сейчас Вы — административный работник…

— В должности главной медицинской сестры я с 2019 года. В работе мне помог Анатолий Бегларян. У Анатолия Сергеевича колоссальный опыт работы в реанимации, в должности главного врача. Спасибо начмеду нашей ЦРБ Раисе Шикер. Работа сложная и ответственная, тут и решение кадровых вопросов, и работа с персоналом, также важны навыки менеджмента. В больнице работают 365 медицинских сестер. Коллектив разновозрастной, есть и только начинающие трудовой путь, и работники с большим опытом. В основном медсестры имеют высшие и первые квалификационные категории.

В период пандемии основная нагрузка легла на амбулаторное звено. Работу поликлиники организовывала старшая медсестра Любовь Громова. Это и организация санитарных постов для термометрии работников и посетителей поликлиники, создание мобильных бригад для вакцинации на предприятиях, доставка медикаментов по домам для лечения амбулаторных больных, консультации по телефону тех, кто сидит на карантине, и многое другое.

Медицинские сестры поликлиники работали с максимальной нагрузкой: Любовь Третьякова, Лариса Лосева, Майя Кузмицкая, Наталья Феоктистова, Татьяна Сихвордт. Они продолжают вакцинировать желающих привиться от коронавирусной инфекции, берут мазки на ПЦР по домам, в поликлинике.

Только сейчас Центр амбулаторной помощи (ЦАП) для больных с COVID-19 стал работать с одним выходным, до этого прием пациентов был без выходных и праздничных дней.

Медицинских работников тоже коснулась эта инфекция. Под угрозой закрытия были некоторые отделения ввиду того, что медицинский персонал болел. Была проведена ротация кадров.

Не перестаю удивляться и благодарить наших медиков за работоспособность, вовлеченность в непростой труд, самоотдачу, отзывчивость. Без любви к профессии такие нагрузки выдержать невозможно.

— Какое-то время профессия медсестры оставалась по большому счету исключительно женской. Некоторые мужчины зачастую использовали ее как промежуточную ступень к карьере врача. И в дипломе парней было написано «медицинская сестра».

— Несправедливость исправили, медбратья в России появились официально.

— В Ржевской ЦРБ медбратья работают?

— Владимир Шалашный после окончания колледжа пришел работать в процедурный кабинет сосудистого центра, срочную службу проходил в медсанчасти, сейчас помогает пациентам в медицинском пункте.

В приемном покое хирургического корпуса работает грамотный, корректный медбрат Юрий Пробылов. Видно, что ребятам нравится выбранный путь, у них складываются отношения с коллегами и пациентами. В последние годы мужчин среди среднего медперсонала стало больше, многие из них остались в профессии и работают не один год. Проблема в том, что молодежь, получив специальность, из города уезжает. В прошлом году из трех групп медучилища, это порядка 90 человек, на работу в ЦРБ пришли только шестеро. Кто-то вернулся домой: в Нелидово, Андреаполь, Зубцов, кто-то сразу уехал в большие города.

— Кто из выпускниц медколледжа работает по специальности?

— Во время учебы Дарья Зуева проходила практику в Московской области, в госпитале для больных с подтверждённой коронавирусной инфекцией, после пришла работать в наше сосудистое отделение. В отделении реанимации и анестезиологии работает Виктория Малинина. Отделения сложные, много тяжелобольных, девочки ответственно относятся к своим обязанностям, хорошо с ними справляются.

— Перечень требований к обязанностям медсестры высок, она должна знать многое: от правил ухода за больными и выполнения процедур до основ медицинской и педагогической психологии…

— А еще надо уметь принимать решение самостоятельно, быстро, в любых обстоятельствах, реагировать на изменение ситуации. Ориентироваться в ряде законов и юридических документов. Согласно должностным инструкциям медсестра должна оказать медицинскую помощь до появления врача, в том числе при экстренных состояниях, вплоть до реанимационных мероприятий.

Врач обследует, ставит диагноз, выполняет назначения медицинская сестра, а ухаживает за пациентом санитарка. Лечение пациента — это командная работа, и каждое звено обязано делать свою часть с полной отдачей. Только тогда будет достигнут результат.

Большинство наших санитарок отучились на базе Ржевского медицинского колледжа, и имеют сертификаты младших медицинских сестер. Могут осуществлять уход за пациентами: кормление, смена нательного и постельного белья, транспортировка на исследования.

— Когда-то профессия медсестры считалась престижной, даже дамы из высшего общества шли помогать в госпитали. Как с кадрами сейчас?

— Текучка есть, но процентов на 80 штат укомплектован.

В этом году будет открыт кардиологический центр, где, используя ангиографическую систему, можно будет выполнять эндоваскулярные диагностические и лечебные вмешательства на брахиоцефальных, внутримозговых, коронарных артериях. Нам нужен средний медицинский персонал: операционные медицинские сестры, медицинские сестры-анестезисты. Ждем выпускников нашего медицинского колледжа на работу!

— Учителя, врачи стали «оказывать услуги»…

— К сожалению. Лично я такой подход к труду медиков не одобряю. Мы заняты в сфере здравоохранения и оказываем помощь.

— Работа медсестрой считается одной из самых тяжелых и вредных для здоровья. Ученые говорят о том, что она даже опаснее, чем работа на стройке. Ночные смены, физические и эмоциональные нагрузки. Травмы спины у среднего медицинского персонала — не редкость.

— Медицинские работники находятся в зоне риска. Работа предполагает контакт с инфицированными пациентами. Это и коронавирусная инфекция, туберкулез, ВИЧ-инфекция. Чтобы избежать этих рисков, неукоснительно соблюдаем санитарно-противоэпидемический режим.

— Слова поддержки и помощь в психологической разгрузке специалистам в сфере медицины и образования тоже не помешают…

— Да, эмоциональное выгорание при работе с людьми присутствует, и такая помощь была бы кстати. В медицине не должно быть равнодушных людей, без чувства сострадания в этой области полноценно работать невозможно. Важна не только компетентность, но и сочувствие. Медики лечат в том числе и добрым словом. Медицинская сестра одновременно и психолог: знает, кого из пациентов надо похвалить, кого просто выслушать, а кого и пожурить.

— Как восстанавливаетесь Вы, в чем черпаете силы?

— Люблю природу, читаю, вышиваю. Общаюсь с коллегами.

— Юлия Валентиновна, Ваши профессиональные и житейские рекомендации, пожелания и подрастающему поколению, кто задумывается о выборе профессии, и всем нашим читателям.

— Не бояться трудностей, они будут всегда, и если их преодолеть, вы на всю жизнь влюбитесь в профессию, которая остается востребованной во всем мире — медсестра, медбрат. Поздравляю коллег с праздником! Здоровья, терпения, любви и побольше благодарных пациентов!

— Спасибо за интервью, за труд во благо жизни и здоровья всех нас. С профессиональным праздником медсестер и медбратьев Ржевской ЦРБ, как можно больше добрых новостей вам!

Беседовала Ольга ЖДАНОВА

Когда началась Великая Отечественная война, героине нашей сегодняшней публикации было 6 лет. Обычно воспоминания из этого возраста связаны с познавательными играми и прогулками, праздниками в кругу семьи, чтением сказок — мирное, светлое детство… Детство Людмилы Яковлевны было иным. Все, о чем она рассказывает, навсегда засело в ее цепкой детской памяти.

21 апреля глава Ржева Роман Крылов выступил с отчетом о социально-экономическом развитии за 2021 год. Его основные тезисы мы публиковали в прошлом номере. А по завершении доклада он ответил на все поступившие вопросы.

— Юлия Валерьевна, вот-вот начнется ответственная пора: экзамены, серьезные переживания, сильные волнения для старшеклассников и их родителей…

— Стресс в экзаменационную пору — нормальная реакция организма. Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности, усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

— Как не допустить перехода от легкого — полезного — стресса к сильному?

— Одна из причин сильного стресса — личное отношение к событию. Поэтому важно формировать адекватное отношение к ситуации, это поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям — оказать своему ребенку правильную помощь. ЕГЭ — одно из многих жизненных испытаний, которые выпускникам предстоит пройти. Волнение увеличивает высокая важность события. При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышения личностной самооценки. Заранее поставьте перед собой посильную цель, начните двигаться к ней, от более легкой задачи к сложной. Никто не может постоянно быть совершенным, и пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они всегда ваши личные.

Не стоит бояться ошибок, помните: не ошибается тот, кто ничего не делает, и люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, вы экзамен обязательно сдадите.

— Среди способствующих более легкому усвоению информации: отсутствие на рабочем месте лишних предметов, чередование занятий с отдыхом, структурирование материала… Подскажете неординарные способы подготовки и снижения стресса.

— Во-первых, готовясь к экзаменам, никогда не думать о том, что не справишься. Можно ввести в интерьер комнаты повышающие интеллектуальную активность желтый и фиолетовый цвета, будет достаточно даже картинки в этих тонах. Перед экзаменом или во время него целесообразно выпить несколько глотков воды. В стрессовой ситуации у человека нарушается гармоничная работа левого (логического) и правого (образного) полушарий. Если доминирует одно из них, то снижается способность оптимально решать стоящие перед нами задачи. Предлагаю упражнение, влияющее на гармонизацию работы левого и правого полушарий: нарисуйте на чистом листе бумаги косой крест, похожий на букву «X» и несколько минут созерцайте его. И, конечно, пользуйтесь приемом успокаивающего дыхания, когда выдох почти в два раза длиннее вдоха.

— Как быть родителям, порой они сами «заряжают» своего ребенка на стресс…

— Создать оптимально комфортные условия для подготовки ребенка и не мешать ему. Акцент на поощрение, поддержку. Главное — спокойствие взрослых, оно поможет подростку успешно справиться с собственным волнением. Не запугивайте свое чадо, не напоминайте о сложности, ответственности экзаменов — это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может. Независимо от результата экзамена, от души говорите, что любите, что все в его жизни получится. Важно и то, сколько спит подрастающий организм, как он отдыхает, как питается: рыба, творог, орехи, курага — стимулируют работу мозга. Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и выспаться, проследите за этим.

Помните: образование может сделать ребенка умным, но счастливым делает только душевное, разумно организованное общение с близкими и любимыми людьми. Чтобы позитивно настроить и выпускника на экзамены, и первоклашку на первую встречу со школой, делитесь с ребенком воспоминаниями о счастливых мгновениях своего школьного прошлого.

— Юлия Валерьевна, с какими проблемами родители обращаются к Вам как школьному психологу чаще?

— С проблемами поведения ребенка в школе, трудностями в усвоении учебного материала.

— Развита ли в нашей стране и в Ржеве в частности культура обращения за психологической помощью?

— Недостаточно. Связываю это с завышенными ожиданиями людей. Многие ошибочно полагают, что психолог вмиг решит все их проблемы, ждут мгновенного результата, не желая в себе ничего менять. Только когда обратившийся за психологической помощью начинает работать над собой, прислушивается к рекомендациям специалиста, будет результат.

— Проблемы могут возникнуть в общении с ребенком любого возраста, но, наверное, чаще они возникают в подростковом…

— Общение должно носить успокаивающий характер, важно уметь выслушать подростка. Что-то объясняете — не ставьте условий, не требуйте идеального поведения. Своим примером пропагандируйте ценность физического здоровья, занятий спортом, правильного питания. Совершил проступок — да, реагируйте наказанием, но оно должно завершать конфликт, а не создавать его.

Объясняйте подростку, что ему самому придется решать возникающие проблемы, а вы всегда ему в этом поможете. Никогда не обсуждайте недостатков учителей, лучше объясните, что учитель — такой же человек, может уставать, раздражаться.

— Японская система воспитания гласит: с рождения до пяти лет обращайтесь с ребенком, как с царем, до 12 лет — как с рабом, а дальше — как с другом…

— Я не совсем с этим согласна. Японский малыш практически не знает запретов, за проступки его не будут ругать ни домочадцы, ни прохожие — мир для ребенка практически не имеет границ. Но так ли это безобидно, особенно за пределами японского общества? Отсутствие слова «нет» в системе воспитания приводит к тому, что ребенок растет в искусственной среде. Со временем у него возникают серьезные эмоциональные проблемы, особенно при взаимодействии с другими людьми. Укоренившееся осознание того, что все, чего я хочу, я должен получить, делают ребенка уязвимым. Когда он начинает хотеть чего-то не только от родителей, но и от окружающих, не готовых удовлетворять любой его каприз, то каждое «нет» наносит ребенку травму, вызывает непонимание, протест и кризис. Наличие границ обеспечивает обязательные рамки, внутри которых растет личность. Период до 6 лет характеризуется тем, что маленькому человеку крайне интересна предметная деятельность, почемучка изучает все вокруг. Также в это время формируются понятия «я — другие», «мое — чужое». По факту, ребенок сепарируется в отдельного человека, формируются его личные, социальные и имущественные границы. В таком возрасте объяснение ребенку, что можно, чего нельзя — один из базовых принципов воспитания. Без этого может развиться тревожность, ведь ребенок не может систематизировать весь поток информации и впечатлений, который получает от мира.

— Еще одна проблема современных семей — компьютерная зависимость, причем как у взрослых, так и у детей…

— Условие формирования любой зависимости — чувство внутренней тревоги, неудовлетворенности. Из состояния тревоги человек выходит двумя путями: становится агрессивным либо стремится «уйти» в алкоголизм, наркоманию, религиозные секты или в игру. Там он может и «выплеснуть» агрессию на виртуальных персонажей, и укрыться от реальности. Повод для повышенной тревоги — проблемы в семье, недопонимание, «заброшенность» детей, завышенные к ним требования.

Второе условие формирования зависимости — удовольствие. Человек играет, происходит выброс адреналина, а если он еще и побеждает, организм вырабатывает гормоны радости — эндорфины. Это чувство хочется испытывать вновь, так и возникает зависимость. Дети, которым недостает позитивных эмоций, чаще становятся жертвами компьютера.

— Почему одни становятся игроманами, а другие — нет?

— Зависит от особенностей характера. В группе риска — люди, полагающие, что от них мало что в жизни зависит. Те, кто в неудачах винит других либо стечение обстоятельств, они мечтают о чуде, которое избавит от проблем без приложения собственных усилий. Необходимо воспитывать в детях ответственность, настойчивость, решительность, критичность к рекламе, поощрять инициативу.

— Давайте назовем основные симптомы зависимости от компьютерных игр.

— Ребенок раздражается при необходимости отвлечься от работы или игры на компьютере; проводит за компьютером 6-10 часов; у него практически нет реальных друзей, зато много виртуальных; он постоянно расходует и может даже требовать денег на обновление программного обеспечения и устройств компьютера; пренебрегает гигиеной и сном в пользу компьютера; ему все равно, что есть, лишь бы не отрываться от монитора… Он хуже учится, пропускает уроки; во время игры разговаривает сам с собой или с персонажами, а эмоциональный подъем ощущает только когда садится за компьютер.

— Как помочь человеку избавиться от компьютерной зависимости?

— При стойкой зависимости, а формируется она довольно быстро, за полтора-два месяца, преодолеть ее собственными усилиями родителям будет сложно, общения с психологом тоже может быть недостаточно. Советую обратиться к психиатру или психотерапевту.

— Юлия Валерьевна, через месяц летние каникулы. Чем занять ребёнка, чтобы он не провёл три месяца у компьютера или с телефоном в руках? Как сделать отдых приятным и полезным?

— Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха, используйте каникулы для приобретения полезных житейских навыков. Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей должна стать прекрасной школой общения. Примите во внимание важные моменты: начните планировать летнее время как можно раньше, это позволит рассмотреть большее вариантов отдыха (и приобщите к обсуждению летних планов ребенка вне зависимости от его возраста), оценить возможности, временные и финансовые ресурсы семьи. При выборе вида, места отдыха обязательно учитывайте желание ребенка, его интересы, индивидуальные особенности. Четко определите, чего ждете от каникул вы и ваш ребенок: отдыха и развлечений, получения новых знаний, освоения нового вида деятельности, новых интересных знакомств. Есть задумка впервые отправить его в детский лагерь, лучше это сделать в возрасте 10-11 лет.

Уважаемые родители, ежедневно выкраивайте время, чтобы побыть с ребенком наедине. Чтобы нормально развиваться, ему нужны любовь, уверенность в своих силах, в своей значимости и ценности для нас, взрослых.

Беседовала Ольга ЖДАНОВА