Архивы Метки: Анатолий Замораев
«Отравленный» отпуск
Щитовидная железа: уязвимая и незаменимая
![](http://rzhevnews.ru/wp-content/uploads/2018/05/9_3.gif)
Щитовидная железа (ЩЖ) — хрупкая «бабочка» на нашей шее — жёстко контролирует большинство процессов организма. Любой сбой в её работе влечёт за собой проблемы со здоровьем и ухудшение качества жизни.
Щитовидная железа — небольшой орган на передней поверхности шеи. Чуть выше неё расположен щитовидный хрящ гортани, давший название и самой железе. Расположение ЩЖ может несколько изменяться с возрастом — у детей она обычно расположена выше, на уровне нижнего края щитовидного хряща, а у пожилых людей может опускаться вниз, порою даже уходя в полость груди. Вес ЩЖ обычно составляет 25-30 г.
Гормоны, вырабатываемые ЩЖ, участвуют в регуляции и работе сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, центральной нервной системы, роста и дифференцировки тканей, отвечают за обмен веществ и поддержание водно-солевого и электролитного баланса организма. Они необходимы для нормального физического и умственного развития детей, сохранения красоты и молодости. Даже контроль веса невозможен без гормонов этой удивительной железы.
Такая многофункциональность ЩЖ обусловлена действием содержащих йод гормонов — тироксина и три-йодтиронина. Изменение их уровня может быть вызвано разными заболеваниями и подчас приводит к появлению не только весьма неприятных симптомов, но и тяжёлых патологических состояний.
Простуда? Всё гораздо серьезнее
![](http://rzhevnews.ru/wp-content/uploads/2018/03/9_1.gif)
Температура, насморк, боль в горле, кашель — знакомые всем симптомы. Как правило, их появление намекает на банальную простуду. Но часто у детей эти проявления говорят о куда более серьезных заболеваниях. И только едва различимые признаки подскажут, что на этот раз вашего малыша не просто «продуло в садике».
РАСПОРЯДОК ДНЯ. ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН
![](http://rzhevnews.ru/wp-content/uploads/2018/02/9_1.gif)
Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни решал соблюдать режим дня. Делать зарядку по утрам, не есть на ночь, ложиться спать раньше полуночи — у каждого в этом списке свои пункты. Однако немногие имеют действительно верное представление о том, как грамотно составить такое расписание и какие правила туда включить. Конечно, рассмотреть абсолютно все составляющие режима невозможно, поскольку у каждого они индивидуальны. Поэтому давайте остановимся на основных пунктах — сон, приём пищи и занятие спортом.
МОЖНО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ НИХ?
![](http://rzhevnews.ru/wp-content/uploads/2017/11/9_2-2.gif)
После открытия микроорганизмов они ещё долго оставались таинственными незнакомцами. Ведь людям свойственно бояться того, его они не знают. Только через 40 лет после того, как Пастер начал проводить свои опыты с чашкой Петри, в 1900 году, бактерии, обитающие в организме человека, были официально поделены на два лагеря: «добрые» (бифидобактерии, а позже и лактобактерии) и бактерии «плохие».