Лето — долгожданная пора поездок и путешествий. Но нередко отдых запоминается вовсе не видами морских и речных далей или знакомством с памятниками старины, а банальным пищевым отравлением.

Щитовидная железа (ЩЖ) — хрупкая «бабочка» на нашей шее — жёстко контролирует большинство процессов организма. Любой сбой в её работе влечёт за собой проблемы со здоровьем и ухудшение качества жизни.

Щитовидная железа — небольшой орган на передней поверхности шеи. Чуть выше неё расположен щитовидный хрящ гортани, давший название и самой железе. Расположение ЩЖ может несколько изменяться с возрастом — у детей она обычно расположена выше, на уровне нижнего края щитовидного хряща, а у пожилых людей может опускаться вниз, порою даже уходя в полость груди. Вес ЩЖ обычно составляет 25-30 г.

Гормоны, вырабатываемые ЩЖ, участвуют в регуляции и работе сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, центральной нервной системы, роста и дифференцировки тканей, отвечают за обмен веществ и поддержание водно-солевого и электролитного баланса организма. Они необходимы для нормального физического и умственного развития детей, сохранения красоты и молодости. Даже контроль веса невозможен без гормонов этой удивительной железы.

Такая многофункциональность ЩЖ обусловлена действием содержащих йод гормонов — тироксина и три-йодтиронина. Изменение их уровня может быть вызвано разными заболеваниями и подчас приводит к появлению не только весьма неприятных симптомов, но и тяжёлых патологических состояний.

Температура, насморк, боль в горле, кашель — знакомые всем симптомы. Как правило, их появление намекает на банальную простуду. Но часто у детей эти проявления говорят о куда более серьезных заболеваниях. И только едва различимые признаки подскажут, что на этот раз вашего малыша не просто «продуло в садике».

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни решал соблюдать режим дня. Делать зарядку по утрам, не есть на ночь, ложиться спать раньше полуночи — у каждого в этом списке свои пункты. Однако немногие имеют действительно верное представление о том, как грамотно составить такое расписание и какие правила туда включить. Конечно, рассмотреть абсолютно все составляющие режима невозможно, поскольку у каждого они индивидуальны. Поэтому давайте остановимся на основных пунктах — сон, приём пищи и занятие спортом.

После открытия микроорганизмов они ещё долго оставались таинственными незнакомцами. Ведь людям свойственно бояться того, его они не знают. Только через 40 лет после того, как Пастер начал проводить свои опыты с чашкой Петри, в 1900 году, бактерии, обитающие в организме человека, были официально поделены на два лагеря: «добрые» (бифидобактерии, а позже и лактобактерии) и бактерии «плохие».