— Екатерина Алексеевна, думаю, далеко не все в нашем городе слышали о методическом объединении педагогов-психологов. Какова его численность, какие цели и задачи вы ставите перед собой?

— В образовательных организациях нашего города работают 22 педагога-психолога, все являются членами методического объединения. Основная цель нашей работы — это повышение психолого-педагогической компетентности специалистов, работающих с детьми, освоение нового содержания, технологий и методов работы, ведь педагог-психолог — это знающий и глубоко понимающий ребенка человек, призванный сделать его жизнь в детском саду и школе комфортной.

В течение учебного года мы собираемся, чтобы обменяться опытом работы: проводим открытые мероприятия, презентации, семинары, вместе ищем новые эффективные формы и методы работы. Например, на смену уже ставшим традиционными мастер-классам пришли воркшопы (от английского слова workshop — мастерская, цех), в которых мы оттачиваем навыки игровой терапии, ведь игра — это основная форма нашей работы с детьми. Можно сказать, что в объединении идет методическая подпитка наших педагогов.

— Кто такой педагог-психолог, каковы его функции?

— Педагог-психолог выступает в роли участника образовательного и воспитательного процесса в работе с ребёнком и его семьёй, он проводит психопрофилактическую и диагностическую работу. Диагностика может быть плановой, направленной на выявление уровня развития познавательных способностей детей, высших психических функций, их эмоциональной, волевой, коммуникативной сфер. А может проводиться по запросу в том случае, если у ребенка возникли какие-либо трудности и нужно выявить причину, точечно выяснить, в чем именно заключается проблема, и начать поиск путей ее решения.

По результатам диагностики назначается коррекционно-развивающая работа. Педагог-психолог проводит занятия с детьми в групповой или индивидуальной форме по самым разным направлениям. Это может быть помощь при затруднениях в обучении, например, нарушениях памяти, внимания, мышления, каких-то эмоционально-поведенческих отклонениях. Такая коррекционно-развивающая работа строится по определенным программам, которые тщательно прорабатываются.

— Каков средний возраст детских психологов в нашем городе?

— Приблизительно 40 лет. Сейчас интерес к этой профессии наблюдается и среди молодежи. Например, молодые педагоги пришли в школы N№2 и N№10.

— С точки зрения профессионала, велика ли разница между работой психолога в детском саду и в школе?

— Скажем так, основная разница заключается в форме подачи материала при работе с детьми. Ведь дети в детском саду еще не умеют читать и писать, поэтому все занятия педагог проводит только в игровой форме, в то время как в школе можно использовать письменные задания. Но самое главное, чтобы детям любого возраста было интересно.

— Должность педагога-психолога в образовательных учреждениях введена уже достаточно давно. Почему в определенный период времени возникла такая необходимость?

— Действительно, с середины 90-х годов появилось понимание того, что детям в школах и детских садах необходима поддержка и наблюдение психолога. В Советском Союзе психология как наука долгое время находилась в забвении, считалась даже неким шарлатанством. Часть функций психолога приходилось брать на себя учителям и воспитателям. Но изменившиеся условия жизни показали, что этим должны заниматься профессионалы.

— С кем больше приходится работать психологу — непосредственно с детьми или с их родителями?

— Так как мы находимся в детских образовательных учреждениях, то работаем, конечно, больше с детьми. Но если мы хотим достичь в нашей работе положительного эффекта, то без поддержки и понимания родителей, конечно же, не обойтись. Поэтому мы стараемся привлекать их к совместной работе.

— Вы работаете в детском саду уже шестнадцать лет. Меняются ли наши дети?

— Меняются. Изменилось поколение родителей, и поколение детей тоже стало другим.

— Насколько велико значение семьи в процессе воспитания ребенка?

— Безусловно, все идет из семьи. Эта истина стара, как мир. Иногда проблема ребенка не может быть решена без изменения ситуации в семье, в отношениях родителей и детей.

— Как работаете с родителями?

— Я уже упомянула профилактическую работу, которая направлена, в первую очередь, на родителей. На родительских собраниях проводим тренинги, мастер-классы, практикумы, помогающие понять тонкости воспитания. Привлекаем к участию в игровой развивающей деятельности совместно с детьми, приглашаем на индивидуальные беседы.

— Откликаются?

— Да. Особенно когда назревают какие-то проблемы в детском, а порой и в родительском коллективе. Чаще всего это проблемы в поведении детей — непослушание, истерики, проявления эгоизма. На индивидуальных консультациях мы ищем причины, совместно вырабатываем возможные варианты решения.

— А бывают ли случаи, когда родителей приходится вызывать на беседу с психологом?

— Я этим пользуюсь крайне редко. Несмотря на достаточно широкое освещение деятельности психологов, в обществе все равно присутствует настороженность, недоверие. Подобный вызов неизбежно вызывает протест и отторжение, страх того, что к ребенку могут прилепить какой-то ярлык или даже поставить диагноз. Поэтому если мы можем справиться своими силами, то работаем с ребенком в рамках своей компетенции.

— Но ведь нужно менять ситуацию, как-то бороться с такими страхами!

— Конечно. Очень часто родители после беседы с психологом, на которую так долго не решались, понимают, что ничего страшного в этом нет, и нужно, не упустив момент, попробовать решить проблему сейчас, пока она не стала достаточно тяжелой и запущенной.

— Мы уже затронули тему кон-фликтов в детском коллективе. Как происходит их разрешение с помощью психолога?

— Ну, в детском саду конфликты происходят достаточно редко. Спор за игрушку или роль в игре нельзя назвать полноценным конфликтом. Маленькие дети очень пластичны, их можно быстро переключить. В школе конфликты, конечно, возникают. Здесь и вступает «в игру» педагог-психолог, помогая разобраться в источниках конфликта, найти пути его решения.

— Такие негативные черты личности, как агрессивность, конфликтность проявляются в раннем возрасте? Психолог может их разглядеть в маленьком ребенке?

— Маленькие дети могут проявлять какие-то черты характера, которые могут настораживать, но я еще раз подчеркну, что ребенок очень изменчив. И ранняя психологическая помощь, которую как раз и обеспечивают педагоги-психологи, способна скорректировать дальнейшее поведение.

— Современные реалии как-то влияют на психологическое состояние ребенка?

— Влияют. И порой негативно. Дети намного меньше общаются друг с другом, они уже не так умеют играть, мало общаются с родителями, много времени проводят с гаджетами. Важно отслеживать, что смотрит и во что играет ваш ребенок. Ведь сейчас, чтобы получить какую-то информацию, ему не нужно даже уметь читать, достаточно посмотреть видео. Психически здоровый и эмоционально благополучный ребенок может отфильтровывать «плохую» информацию и забыть о ней, но если у него есть какие-либо проблемы, может быть нанесен серьезный вред.

— Как правильно запретить?

— Переключить. Если у ребенка, а тем более подростка, занят досуг, он посещает различные кружки и секции, то и времени на онлайн-игры у него не останется. А если он и поиграет в них какое-то непродолжительное время, большого вреда не будет, привыкания не возникнет. Маленькому ребенку можно предложить взамен полезную развивающую игру или какое-то интересное занятие.

— Какое самое лучшее время-препровождение родителей и детей?

— Конечно, совместный досуг — прогулки, поездки, занятия творчеством, подготовка к традиционным семейным праздникам.

— Екатерина Алексеевна, в свете последних страшных событий в Керчи и целого ряда других, связанных с насилием в школах, роль школьных психологов должна вырасти?

— Да, и об этом уже сказала министр образования и науки РФ О. Васильева. Но перекладывать всю ответственность на педагогов-психологов, конечно же, нельзя. При таком количестве обучающихся, психолог не может видеть всего, контролировать всех. Тем более что такие проявления ситуативны, они могут заранее никак не проявляться и возникать совершенно внезапно.

— Самый сложный возраст с точки зрения психолога — подростковый?

— Да. Причем он заметно омолаживается. Сейчас подростками можно считать уже 11-летних детей. Подросток начинает считать себя взрослым, хотя по факту таковым еще не является и не может критично оценить свои поступки. В этом вся сложность такого возраста.

— Ваши рекомендации родителям, имеющим детей-подростков?

— Самое главное — нужно уметь разговаривать друг с другом. Не пытаться добиться от ребенка полного подчинения или послушания, а именно обсуждать, вместе находить выход из конфликта. Важно не допустить, чтобы ребенок замкнулся в себе или ушел с неразрешенной проблемой к сверстникам в поисках поддержки. И очень важно знать, с кем дружит подросток, его круг общения.

— А если родитель видит, что круг общения не подходит?

— Здесь тоже может помочь разговор. Можно исподволь, аккуратно указать подростку на неправильные, некрасивые поступки его друзей. Это должен быть очень тонкий и сугубо индивидуальный подход.

— Что должно особенно насторожить родителя в поведении ребенка?

— Все это опять же очень индивидуально. Действовать нужно в том случае, если поведение ребенка на самом деле кардинально изменилось. Но прежде чем паниковать, важно просто поговорить со своим сыном или дочкой.

— Принимать решение об обращении к психологу нужно совместно?

— Тащить кого-то за руку, конечно, нельзя! Лучше подойти к психологу самостоятельно и обсудить возникшую проблему. А она вполне может оказаться и не в ребенке, а в родителе.

— Важно уметь прощать своих детей?

— Важно! Мы оцениваем не самого ребенка, а только его поступок, выражаем надежду на то, что это не повторится. Как бы его ни ругали и ни наказывали в течение дня, уснуть он обязательно должен прощенным, уверенным в том, что его любят.

— Вы мама двоих детей, они уже студенты. Ваши профессиональные навыки помогали в их воспитании?

— Конечно. Мы учимся всю жизнь, свои знания подкрепляем практическими наблюдениями. Многое я смогла применить и к своим детям.

— 22 ноября психологи отметили профессиональный праздник. Что бы Вы пожелали своим коллегам?

— Творчества, вдохновения, здоровья психического и физического. И простого человеческого счастья. А всем нам — мира и спокойствия в душе.

— Как же этого достичь в нашем неспокойном мире?

— Проще, по-философски, относиться к жизненным неурядицам — «Все пройдет, пройдет и это». И если через год вы даже не вспомните, в чем была суть неразрешимой проблемы, то, наверное, это была и не проблема. Так стоило ли тратить на нее столько нервов?

— Есть ли у вас девиз?

— Жизнь прекрасна, несмотря ни на что! Надо радоваться каждому дню! А родителям наших воспитанников я часто повторяю одну фразу: чтобы работать, у вас есть целая жизнь, а дети бывают маленькими один раз. Нельзя допустить, чтобы наши дети выросли, а мы даже не успели заметить, как это произошло. Давайте будем наслаждаться каждым мгновеньем!

Беседовала Ольга ДАБУЛЬ

Фото автора

Международный день студентов — праздник для многих из нас непривычный. Но в студенческую пору праздников много не бывает. И в нашем городе уже стало доброй традицией проводить в этот день интеллектуальную конкурсную программу для студентов ржевских колледжей. Это совместное мероприятие отдела молодежной политики и туризма администрации города Ржева и клуба «Сверстник».

— Сергей Дмитриевич, насколько я знаю, Ваша трудовая биография, да и судьба в целом, неразрывно связана с ржевскими лесами, охотой?

— Да, действительно, сразу после службы в армии я стал егерем в Панинском охотхозяйстве. Сначала оно находилось в областном подчинении, впоследствии было передано в район. По семейным обстоятельствам год я отработал охотоведом на Брянщине. В 1982 году вернулся в Ржев и много лет работал охотоведом уже на родине. В 1996 году был избран председателем Общества охотников и рыболовов и с тех пор работаю на этой должности.

Я закончил Всесоюзный сельскохозяйственный институт заочного образования (ВСХИЗО) в Балашихе по специальности «охотовед-биолог».

— Когда пришло увлечение охотой, которое стало и делом всей жизни?

— В раннем детстве. Я родился в маленькой деревеньке Коммуна. В ней уже тогда было всего семь дворов. Сколько себя помню, я ловил рыбу. Жили же на Волге. Сначала, еще до школы, это были гольцы, пескарики, а потом и более серьезная рыба. С первого класса начал гонять зайцев для старшего брата-охотника. Он по полю, а я по оврагам. А когда брат ушел в армию, то его ружье, купленное за три рубля, досталось мне. Я тогда перешел в пятый класс. С тех пор и охочусь. Сначала, после армии, собрался в мореходку поступать. Но так далеко от родных мест и родителей уезжать не хотелось. Вот и остался на родине. Получается, что в наше Общество охотников и рыболовов я вступил в 1979 году. За прошедшие годы оно не раз меняло и форму подчинения, и название. Пока в 1996 году не стало общественной организацией.

— Я думаю, что о существовании общества слышали многие ржевитяне, а вот о том, чем оно занимается, осведомлены далеко не все.

— В настоящее время мы полностью самостоятельное юридическое лицо со своим уставом. Раньше мы работали по уставу областного общества охотников и рыболовов, но в 1996 году нас отправили в самостоятельное плавание. Это было разумное решение, потому что сначала часть перечисляемых нами средств аккумулировалась на нашем накопительном счете, и мы получали снегоходы, другую технику. А потом все это прекратилось, и платить в область 15% от наших доходов стало ни к чему.

— Что входит в задачи общества в наши дни?

— Основная задача — проведение биотехнии на отведенных угодьях. Это подкормка животных в зимний период, минеральная подкормка, раскладка солонцов. Группами охотников на различных предприятиях города созданы одиннадцать первичных организаций охотобщества. Для них была выделена и условно закреплена территория для охоты на копытных. Они на свои средства закупают корма и минеральную подкормку. На эти территории мы распределяем полученные лицензии на отстрел. В наши угодья входит площадь в 71 тысячу гектаров. Но лишь 21 тыс. га из них — леса, а 5 тыс. — вода.

— Как рассчитывается количество выдаваемых лицензий? И кто этим занимается?

— Лицензии выдает министерство природных ресурсов и экологии Тверской области согласно рассчитанным лимитам. И хотя, по идее, эти лимиты рассчитываются на основании переданных нами данных, как именно производится расчет, нам никогда не показывают.

В 2018 году мы получили и смогли выкупить всего 12 лицензий на отстрел лосей. 11 из них мы распределили по «первичкам», а одну оставили в резерве на случай случайного «перестрела». Бывает, что случайно группа охотников убивает лишнего лося, оказавшегося на линии огня. В этом случае мы и закрываем его резервной лицензией. То же и с кабанами.

Я считаю, что лицензий на Ржев должно выделяться больше. Но, как я уже сказал, министерство считает по-другому, хотя свою точку зрения нам никак не обосновывает.

— А как закрывается лицензия?

— Прежде чем приступать к разделке убитого зверя, старший группы должен написать в специальной графе дату, время и место отстрела и оторвать специальный талончик. После этого лицензия считается закрытой и ее необходимо вернуть по месту выдачи. Мясо или голову добытого животного везут на ветеринарную станцию по борьбе с болезнями животных для проверки на возможные заболевания — трихинеллез, африканскую чуму и другие. После этого получается разрешение на провоз мяса. В прошлом году все выданные лицензии были закрыты.

Министерство природных ресурсов и экологии — это наша главная контролирующая организация. Контролирует, как мы кормим животных, следит за тем, чтобы не было случаев браконьерства.

Но в остальном, чем дальше от нее получается держаться, тем лучше. Я, конечно, шучу. Но в каждой шутке, в том числе и в этой, есть доля правды. Например, с нас постоянно требуют отчеты. И некоторые из них вызывают если не смех, то веселое удивление своей абсурдностью. Приведу последний пример. Необходимо учесть околоводных животных. Некоторые пункты бланка отчета просто удивляют. Если бобра, например, можно учесть по обнаруженным поселениям и следам их деятельности, то как можно учесть норку или выдру? Они живут в Волге. И сегодня выдра здесь, а завтра уже совсем в другом месте! Ведь в министерстве сидят образованные люди! Существуют проверенные, работающие методы учета — шумовой, прогонный, визуальный. Но нас, например, заставляют делать маршрутный учет кабанов. А они, пока есть корм, у подкормочных баз, к которым нельзя подходить, ведут практически оседлый образ жизни. Но если нет маршрута, то как бы нет и кабана, а значит, нет и лицензии!

— Кто занимается учетом животных?

— Егеря. У нас их всего трое, но нужно, как минимум пять. В целях экономии такого количества мы себе позволить не можем. Времена для общества наступили достаточно тяжелые. Можно сказать, что мы не живем, а выживаем. В Обществе охотников и рыболовов в настоящее время около пятисот членов. И хотя люди с пониманием отнеслись к вынужденному повышению членских взносов, выживать становится все сложнее. Но, тем не менее, я считаю, что нужно предпринять все возможные усилия для того, чтобы Ржевское общество продолжало функционировать. Я уверен, что изречение: «Если не будешь кормить свою армию, то придется кормить чужую», совершенно справедливо и в нашем случае. Если общество распадется, то наши угодья пустовать не будут. Новый хозяин найдется быстро. Но это уже будут не ржевитяне. Могу сказать, что наши охотники это понимают и поддерживают правление.

— Важно сохранить и старые охотничьи традиции?

— Конечно! К сожалению, настоящих охотников становится все меньше. Есть, конечно, еще и зайчатники, которые охотятся с гончими, любители старинной глухариной охоты, и те, кто охотится на пушного зверя. Хотя спрос на пушнину очень упал. А в этом году министерство почему-то открыло охоту на пушного зверя в августе. Сложно сказать, каковы мотивы такого решения, ведь зверь еще не вылинял. Нам говорят, что этот вид охоты спортивно-любительский. Но это как-то не соответствует самому духу охоты, которой занимаются мужчины-добытчики. Поймите, охотники не убивают, они добывают. Настоящий охотник никогда не убьет ради спортивного интереса, не бросит добытого зверя или дичь. Если ты взял это от природы — должен переработать, пустить в дело, съесть мясо, выделать мех. Прежде чем стрелять, важно сначала подумать — нужен ли тебе этот зверь, и лишь потом нажать на курок. Лично я уже лет пять не стреляю уток, потому что в семье их не едят. Печально наблюдать, что среди молодых встречаются, как я их называю, «мясники», способные убивать животных ради забавы.

— В Ржев нередко приезжают охотники из других городов. Что они должны сделать, чтобы поохотиться на ваших угодьях?

— Они обращаются к нам. Если это охота, например, на зайца, утку или вальдшнепа, то они приобретают лицензию, а мы знакомим их с территорией. Если же это охота на копытных, то они могут влиться в один из первичных коллективов.

Чтобы стать охотником сейчас, нужно поехать в Тверь и написать заявление. Министерство обязано выдать охотничий билет и ознакомить с Правилами охотоминимума. Охотничий билет государственного образца дает право охотиться на всей территории РФ. Но свободных охотничьих угодий, не находящихся под чьей-либо юрисдикцией, осталось крайне мало. Например, в Ржевском районе их всего 3 тысячи гектаров.

— Как вы должны действовать, если сталкиваетесь со случаями браконьерства?

— Мы можем лишь сообщить о нем охотинспектору. Сами не имеем право даже составить на браконьеров протокол. Такие случаи бывали.

Нужно понимать, что право на охоту дает охотничий билет, разрешение на право добычи данного вида животного — лицензия и путевка. А также необходимо, чтобы была открыта охота именно на этот вид.

Весной охота открывается на десять дней в третью субботу апреля. Это пролет вальдшнепа, глухарь и тетерев на току, селезень с подсадной уткой из укрытия. С 1 июня по 28 февраля открывается охота на кабана, а с третьей субботы августа до 15 ноября на водоплавающих птиц — гусей, уток. Охота на лосей открыта с 1 октября по 31 декабря.

— Вы упомянули охоту с собаками. Мне кажется, что охотничьих собак становится все меньше?

— Увы, это так. Кинологической секции у нас уже практически нет. Причин много. Есть определенные ущемления в законодательстве. Например, запрещена потравка зверя. С охотничьей собакой нужно ходить на охоту часто и регулярно. Такой возможности у большинства охотников сейчас нет. А держать хорошую собаку без охоты нельзя. И хотя для тех, кто имеет породистых собак — ретриверов, спаниелей, легавых — охота на пернатую дичь открывается на две недели раньше, собак действительно становится все меньше.

— Зато становится все больше волков?

— Я думаю, что со временем это может стать серьезной проблемой. В отличие от человека, волк не пьет, не курит, а значит — здоров, и размножается, как собака. До тех пор пока государство не продумает комплекс мер по урегулированию, их популяция будет увеличиваться в геометрической прогрессии. Флажковая охота — дело сложное, затратное и малоэффективное. Раньше в СССР охотники были заинтересованы в отстреле волков — за них хорошо платили, их можно было отстреливать при любом виде охоты, за добытых волков выдавались дополнительные лицензии на кабанов и лосей. Были специальные бригады охотников-волчатников, их членов отпускали с работы с сохранением заработной платы. Теперь ничего этого нет.

— А если говорить о популяциях других зверей. Если судить по количеству ДТП с участием диких животных, их стало гораздо больше?

— Не думаю, что это показатель увеличившейся популяции. Столкновения происходят в основном в период миграции. Так было всегда. А вот автомобилей стало значительно больше, да и скоростной режим соблюдают далеко не все. Наши леса по-прежнему богаты на зверя. Даже стали появляться новые виды животных. Например, мы все чаще сталкиваемся с оленями, убежавшими из частных фермерских хозяйств, видели фазанов.

— То есть охотникам по-прежнему есть что добывать в ржевских лесах?

— Конечно. Я надеюсь, что наше общество преодолеет трудные времена и продолжит свою деятельность. Любой человек может стать его членом и быть избранным на руководящую должность. У нас в этом смысле полная демократия.

— Сами часто выбираетесь на охоту?

— Когда начинал работать егерем, я в общей сложности 26 дней в месяц находился с ружьем в лесу, а четыре дня тратил на баню и поездки за хлебом. Но я был молодой и холостой. Теперь у меня жена, дети, внуки.

— Им передалась ваша страсть к охоте?

— Сын не очень увлекается ей. А с внуком еще посмотрим. Ведь охотой нужно «заболеть», а тогда и «выздоравливать» уже не захочется.

— Спасибо за интервью. Желаю Обществу охотников и рыболовов стабильности и процветания!

— Спасибо.

Беседовала Ольга Дабуль

Фото автора

В наши дни средства массовой информации упрекают в том, что они рисуют мир в серых красках, рассказывая в основном о проблемах, отрицательных явлениях в обществе. И ведь часто хочется написать о чем-то радостном и позитивном, а найти материал и героев для такой статьи не так-то просто. Но, к счастью, есть в нашем городе люди и даже целые семьи, про которые рассказывать — одно удовольствие.

Про многодетную семью Кузнецовых наша газета уже писала. Но за прошедшее со времени публикации время в жизни Романа Валентиновича, Татьяны Анатольевны и их детей произошли самые разные, в основном, позитивные изменения. Поэтому мы снова в их гостеприимной семье.

— Дмитрий Николаевич, Ваша победа на Мировом форуме мастеров самбо, который проходил в спортивном комплексе «Мохаммад V» в марокканском городе Касабланка, — огромное достижение и повод для гордости не только Ваших близких, но и Ваших земляков. Мы от души поздравляем с победой! Расскажите нашим читателям немного о себе.

— Я коренной ржевитянин, учился в школе N№ 23. Там же учатся и мои дети — дочка Варя и сын Арсений. Варе семь лет, а Арсению в ноябре исполнится десять. Он уже пятый год занимается самбо, а дочка пока ищет себе занятие по душе. В настоящее время она ходит на художественную гимнастику. Я считаю, что сейчас нужно показать ей, что спорт — это неотъемлемая часть жизни, а каким именно видом она займется в дальнейшем, пока не так важно, лишь бы ей было интересно. Примером и поддержкой для нее является моя супруга Елена. Например, когда дочка решила заниматься фигурным катанием, на коньки встала и мама.

— Но Вы не будете возражать, если вдруг она решит прийти в школу единоборств?

— Конечно, нет. Варя была на нескольких тренировках, бегала, разминалась. Ей понравилось. Я сам с семи лет в этой школе. Здесь сформировался мой характер, здесь я получил жизненный стержень, видение спорта и жизни в целом.

— Как Вы выбрали вид спорта?

— Все достаточно просто. Нашим соседом был тренер по лыжам. А все секции в то время располагались в здании, где сейчас находится епархия. Я же был парнем пухленьким, и наш сосед попросил Александра Николаевича взять меня к себе. С тех пор я в самбо. Тренирую и тренируюсь.

— А что интересней — тренерская работа или собственные тренировки?

— Я их не разделяю. Интересна сама жизнь в спорте. Самбо для меня — удовольствие, не работа. А спорт — норма жизни. Тем более, в нашем виде спорта совершенно не важен возраст. Я понял это, когда начал выступать рядом с мастерами возрастной категории 65 и старше. Они бодрые, сильные, энергичные. Именно поэтому я лично приложил все усилия, чтобы следующий Чемпионат России среди ветеранов прошел именно в Ржеве. Хочу, чтобы ученики нашей школы и все ржевитяне смогли собственными глазами увидеть, как можно в этом возрасте вести активный образ жизни, участвовать в соревнованиях и побеждать.

— Дмитрий Николаевич, а что в самбо важнее: сила или мастерство?

— Голова. Без нее в любом спорте нельзя. Одной силой и физическими данными и техникой, без тактического подхода к схватке ничего не сделаешь. Голова включает и спортивную хитрость, и технику, и силу.

— Как проходит Ваш день? Какие особые секреты у чемпиона Мира?

— Никаких особых секретов. Подъем вместе с детьми, зарядка. А потом тренировка, полтора-два часа в день. Если не получается выйти на ковер, тогда турники, брусья. Свои тренировки выстраиваю по настроению, соизмеряясь с потребностями организма. Очень часто в зал идешь через «не могу», но лишь упали первые капли пота, все приходит в норму.

— Людям, далеким от спорта, кажется, что уж у чемпионов Мира не может такого быть.

— Почему? Спортсмены — обычные люди. И лень присутствует, как у всех. Так же приходится ее преодолевать, иногда заставлять себя.

— То есть, и людям в возрасте, не спортивным, Вы советуете преодолеть себя и начать заниматься?

— Я скажу так: в жизни каждого из нас происходит всякое. Все мы были молодыми, совершали ошибки, не задумывались о здоровье, имели вредные привычки, предавались излишествам. Важно в определенный момент сказать себе: «Хватит! Пора больше времени уделять своему здоровью, своей семье, детям». В любом возрасте с любой степенью подготовки можно и нужно заниматься физкультурой и спортом, вести здоровый образ жизни.

— Дмитрий Николаевич, а как это сделать? В городе созданы все условия для того, чтобы спортом занимались дети. Но с чего начать взрослому человеку?

— Для начала бросить курить — это станет первым важным шагом. А потом просто двигаться вперед. Не надо сразу бежать в зал и давать себе большие нагрузки. Можно надорвать здоровье и вообще потерять возможность чем-либо заниматься. Стоит, например, начать с простых прогулок. Походил, потом где-то пробежал, прислушиваясь к организму. Ведь бег с возрастом становится не всем полезен. Это может быть связано со старыми травмами, болезнями суставов, еще какими-то заболеваниями. А вот ходьба полезна всем, и время на нее всегда можно найти. Вместо лежания на диване лучше отправиться в парк.

— Со временем физическая активность затягивает?

— Конечно. Очень скоро без спорта начнет «подламывать», тело будет просить нагрузки.

— Каких принципов питания Вы придерживаетесь? Что-то спортивное?

— Я сторонник простой и полезной пищи. Мы — люди православные, имеем возможность правильно и полноценно питаться. А четыре поста позволяют очистить наш организм без всякого вреда. Ем все, но я за разумные ограничения. Постная пища может быть очень вкусной и питательной. Опять же важно себя заставить и просто сделать этот шаг. Нет ничего невозможного, нам все под силу.

— А как с питанием детей?

— Ребенок — это растущий организм. Он должен есть все. Важно, чтобы количество съеденного соответствовало израсходованной на игры, спорт, движение энергии. А если после обеда он лег на диван с телефоном, то тут и начинаются проблемы с весом и здоровьем.

— Вернемся к самбо. У кого Вы тренируетесь? Как повышаете свое мастерство?

— У нас есть Александр Николаевич Образцов, у него можно учиться бесконечно. Очень помогают соревнования и сборы. Школы самбо у нас все разные. Что-то подсмотришь, переосмыслишь, сможешь применить. Что-то из этого приживется, что-то — нет. Так же и в тренерской работе. Основной тренировочный процесс происходит на ковре. Мой главный метод — наглядность, собственный пример.

— Значит, участие в таком большом количестве соревнований, которые проходят в Ржеве, это важно?

— Это главное! Прогресс спортсмена возможен только в соревновательном процессе. Нам есть чему поучиться у других школ. Но и им у нас есть что заимствовать. Школа Образцова узнаваема, вызывает большое уважение и интерес. Но у нас не просто тренируют, а воспитывают спортсменов, формируют их личность, помогают реализовать себя.

— Тем более, что у них перед глазами наглядный пример их тренеров, среди которых немало чемпионов мирового уровня. Золотая медаль первенства Мира — это огромное достижение. Расскажите, как пришло решение участвовать в чемпионате?

— Начну с самого начала, с серебряной медали чемпионата России. Это вроде бы почетное второе место меня не удовлетворило. Так что в Марокко я ехал только за золотом, приложив для этого все возможные усилия. Пересмотрел какие-то моменты, поработал над собой, подготовился. В чемпионате участвовали почти 500 спортсменов из 32-х стран в пяти возрастных категориях — от 35 до 65 лет и старше. Самбо становится все более популярным в мире. Но нашими основными соперниками были сборные команды Казахстана и Украины. Однако в командном первенстве мы обошли их в медальном зачете ровно в два раза. В копилке российской сборной 88 медалей, а у Казахстана и Украины — по 44.

— С кем Вам пришлось бороться за медали?

— В полуфинале — с казахским самбистом, а в финале — с украинцем. Соперники были очень серьезные. Особенно сложной стала первая схватка. Соперник оказался физически крепким. Хотя слабаков там, конечно, нет.

— Выходя на ковер, Вы настраиваетесь на сам процесс борьбы или только на победу?

— Только на победу. Участия ради участия в соревнованиях быть не может. Схватка оценивается по баллам за броски. За весь чемпионат ни один соперник меня бросить не смог. Правда, на первой минуте финала я получил серьезную травму пальца. Мне удалось вправить его, и соперник  не успел ничего заметить и остановить бой. Я переживал лишь, чтобы меня не сняли с поединка, на боль внимания обращать было некогда, все проходило на автомате, на адреналине.

— Что Вы испытали в тот момент, когда поняли, что победили?

— Удовлетворение от того, что работал не зря. И мне было очень важно показать сыну, который приехал в Марокко со мной, что все возможно, если упорно тренироваться и идти к намеченной цели.

— Арсений волновался за Вас?

— Очень. Кричал громче всех, поддерживал, подсказывал, советы давал. Эта поездка очень важна для него. Он смог увидеть выступления сильнейших спортсменов, пообщаться с замечательными тренерами, получить от них советы и наставления. Когда он слышит их от папы, это одно, а когда от таких профессионалов, то это другое. Он смог увидеть тренировки сборной России, которые состоялись накануне соревнований.

— Как прошла ночь перед соревнованиями? Волновались?

— Волновался. По-другому просто невозможно. Огромный зал, болельщики отвлекают. Но любое волнение заканчивается после рукопожатия соперника. Во всяком случае, у меня происходит так.

— Чувствовали поддержку родных, которые остались в Ржеве?

— Конечно! Как только закончился финальный бой, сын сразу же обзвонил всех. К сожалению, из-за школы супруга и дочка с нами не поехали. Но даже на расстоянии я чувствовал их поддержку, а также поддержку мамы, Галины Александровны, и сест-ры Александры, которые тоже очень переживали за меня. Даже бабушка супруги, а ей уже восемьдесят четыре года, волновалась, а когда услышала о моей победе, от радости спросила: «Как он так смог-то?» Я благодарен всем родным, друзьям и знакомым, которые верили в меня и искренне разделили мою радость.

— Как проходило награждение?

— По окончании соревнований состоялась хорошо организованная официальная часть. Неоднократно играл гимн России, это очень трогательный и волнительный момент. Медаль мне вручал министр спорта Марокко.

— Успели посмотреть страну?

— График был достаточно плотный, времени свободного немного. Успели с Арсением увидеть океан и искупаться в нем. Касабланка — огромный город, в нем пять миллионов жителей. Но такие города просто не по мне, я люблю свой Ржев, Волгу, нашу природу. И хотя я не рыбак и не охотник, очень за грибами люблю ходить, по лесу гулять.

— Чемпионат позади, пора строить новые планы?

— Весной я возглавил Федерацию самбо и дзюдо Тверской области среди ветеранов. Первое, что сделал, это встретился с председателем Российской Федерации самбо и предложил провести следующий чемпионат России в Ржеве. И он пройдет у нас с 23 по 27 февраля 2019 года. Мы планируем, что будет около трехсот участников со всей страны, у нас есть все возможности для их встречи, размещения и проведения соревнований такого уровня. Я чувствую большую помощь и поддержку Александра Николаевича, коллег. Я предложил расширить возрастную категорию, и впервые будут соревноваться самбисты не с 35, а с 30 лет.

В следующем году я заканчиваю Великолукскую академию физкультуры и спорта. Учеба значительно расширяет мои возможности. Ведь на ковре ты отчасти — врач, отчасти — педагог. Для этого требуются специальные знания.

Я принял еще одно очень важное для меня решение: собираюсь выдвинуть свою кандидатуру на предстоящих выборах в Ржевскую городскую Думу. Я люблю свой город, общаюсь с родителями учеников, знаю их проблемы, стараюсь помогать. Придерживаюсь принципа: если можешь сделать что-то сам, то делай. Я чувствую, что смогу.

— Желаем успехов! Спасибо за интервью.

Беседовала Ольга ДАБУЛЬ