Архивы Метки: Анатолий Замораев

ДИЕТА ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ГАСТРИТАХ

Устрани причину — уйдет болезнь.

Гиппократ

Гастрит — заболевание желудка, характеризующееся воспалением его слизистой оболочки. Обычно он возникает вследствие раздражения слизистой обильной, слишком горячей или холодной пищей, недоброкачественными продуктами, крепкими алкогольными напитками. Развитию гастрита способствует систематическое нарушение питания: нерегулярный, с длительными (5-6 часов) перерывами прием пищи, нервно-психическое перенапряжение, курение.

ПИТАНИЕ В ПОСТ

В последнее время некоторые люди, в основном невоцерковленные, пытаются использовать время Великого поста с целью поправить здоровье и похудеть. Но правы ли они, и так ли полезен пост именно с этой точки зрения?

ГЛЮТЕНОФОБИЯ: РЕАЛЬНАЯ УГРОЗА ИЛИ ПУСТЫЕ СТРАХИ?

Сегодня мир просто захлестнула глютенофобия. Глютеном пугают в журналах и блогах, в магазинах на полках появились надписи «продукт без глютена», вовсю рекламируются безглютеновые диеты для похудения, питание без глютена — как основа здорового образа жизни… Что же такое этот глютен — новый враг или предмет массовой паранойи?

МОЛОКО: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Великий русский физиолог академик И.П. Павлов как-то сказал: «Между сортами человеческой еды в исключительном положении находится молоко, и это согласованное признание как обыкновенного опыта, так и медицины». К молоку у человечества всегда было особенное, трепетное отношение. Достаточно вспомнить сказки о Млечном пути, молочных берегах, выражения «молочный брат» и «впитать с молоком матери». Сегодня молоко тоже стало предметом ряда уже современных «легенд»: кто-то утверждает, что с его помощью можно излечить почти все болезни, кто-то говорит о молоке как о чрезвычайно вредном продукте. Истина, как всегда, лежит где-то посередине…

КОВАРСТВО РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Ревматоидный артрит (РА) — тяжелое системное заболевание, которое зачастую приводит к инвалидности, требующее дорогостоящего постоянного пожизненного лечения.

РА относится к аутоиммунным, но до настоящего времени малоизученным заболеваниям. Его развитие связывают с различными факторами, в том числе и наследственными, поскольку он в два раза чаще встречается у людей, чьи родственники страдали этой болезнью. О генетической предрасположенности к РА указывает и наличие некоторых антигенов. Однако до конца этиология заболевания не выявлена.

Обсуждается связь РА с инфекционными агентами, в частности, с вирусами краснухи, герпеса, микоплазмой. Факторами, способствующими развитию этого заболевания, являются неблагоприятные и вредные условия внешней среды, стрессовые ситуации, гормональные сдвиги (в том числе обусловленные беременностью, родами, климаксом), переохлаждение.